尿路結石は再発する!

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尿路結石対策
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尿路結石は再発する!」・・・という以前に、
尿路結石って何か知っていますか?

 

痛風の人なら知っているかもしれませんね。

 

尿路結石、とは、その名の通り、
「尿の通り道に石ができてしまい、詰まってしまう」という
恐ろしい症状なんです。

 

え?
ピンと・・こない?

 

通常、排尿・・・つまり、おしっこをするとき、
腎臓で血液から作られた尿が尿管や膀胱や尿道などを通過して
体外に排泄されるわけですが、その尿の通り道に石のようなものが
できてしまい、その通路が塞がってしまうことです。

 

あるいは、その石のせいで、尿路が傷つけられて出血したり、とかね。

 

体の中に「石」がある・・ってのが、しっくりこないかもしれませんが、
石っていうか、結晶の塊ですね。

 

体内にあるカルシウムなどが結石となる、
「シュウ酸カルシウム」などが有名です。

 

 

痛風の人の場合はね。
シュウ酸カルシウムよりも、どっちかというと、尿酸なんですよ。

 

つまり、尿酸が結晶化して尿酸結晶となったものが、
尿路を傷つけたり、尿路に詰まったりする可能性もある、ということです。

 

これが、もう・・・痛いのなんのって。

 

 

世の中に、痛風発作ほど痛いものは、そんなにはないだろう、
などと考えていたのですが、尿路結石の痛み、というものは、
体感的に「痛風発作の100倍痛い」のだそうで。

 

100倍?
100倍は、大げさでしょ?

 

いったい、誰がそんなことを言ってるのか。

 

 

・・・・というと、実際に
「痛風で、なおかつ、尿路結石にもなった」という人がいて、
その両方(痛風発作と尿路結石)を経験した人の体験談によると、
「尿路結石は、痛風発作の100倍痛い」のだそうです。

 

う〜ん・・・100倍ですか。
ホントかなあ。

 

あの激烈な痛風発作に比べて100倍痛い、なんて、
ちょっと大げさな気もしますが、それくらい
尿路結石は激痛中の激痛だ、ということです。

 

 

尿路結石になったら、即、救急車です。

 

とても我慢なんか、できません。

 

尿路結石かどうか、自分ではわからなくても、
血尿が出たり、背中(腰の後ろあたり)や
わき腹〜下腹部あたりに耐え難い激痛が起こったら、
なんだかわからなくても、すぐに救急車を。

 

特にね。
夜中に起こりやすいようですよ。

 

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尿酸値を下げる対策って、どうすればいいの?

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痛風と高尿酸血症の違い
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私の場合、長い間(何年も)、
「痛風と高尿酸血症の区別」がついていなかったので、
やっぱり、私と同じように、
「痛風と高尿酸血症の違い」がわかっていない人も多いんじゃないか、
と思うのです。

 

まあ、別に わからなくても困りませんけど。

 

 

でね。
尿酸値が継続的に高い人のことを
高尿酸血症(こうにょうさんけつしょう)」といいます。

 

ちなみに、基準値は、尿酸値 7.0mg/dl以上

 

なんで、尿酸値 7以上なのか、というと、
尿酸値 7以上で血液中の尿酸が飽和状態になってしまうから。

 

尿酸が飽和状態になる、ということは、
血液中で尿酸が、もう溶けなくなってしまい、
結晶化して、体内の関節とかに沈着を始めるから。

 

この尿酸結晶が長年のうちに、少しずつ蓄積して
痛風発作の原因になるわけですね。

 

 

ところが!
尿酸値の高い「高尿酸血症」の人は、
必ず、将来、あの激痛の痛風発作を起こすのか、というと、
そうでもないのです。

 

 

高尿酸血症の人にはね。
2つのタイプがあって、

1つは   → 痛風発作を起こす人
もう1つは → 痛風発作を起こさない人

この2パターンがあるのです。

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痛風 尿酸値下げたい

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痛風 食生活の改善
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痛風の人は尿酸値が高めなので、なんとかして
尿酸値を下げたいところです。

 

ところがねえ。
尿酸値が高いってことは、血液中の尿酸が多すぎるのか、
あるいは、尿酸を体外に排せつする力が弱め、だとか、
つまり、遺伝と言うか、体質的な要因が大きいわけです。

 

巷では、痛風といえば、
「プリン体の多い食品の食べ過ぎ」というのが定番というか、
世間の一般的な認識ですが、いやあ、実は、そうでもないのですよ。

 

 

痛風は遺伝!
痛風は体質!
生まれつきの「体質」!

 

 

ですが、だからといって、
どうしようもないよ、と、あきらめてしまっても
尿酸値は下がってくれません。

 

なんとか・・・したいところなのですが。

 

 

で、どうするか、ということになってきますが、
さあ、どうすればいいんでしょうか。

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痛風 尿 アルカリ

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痛風 尿をアルカリ性に傾ける
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長年、夏場になると痛風発作に苦しんでいたり、
健康診断のたびに尿酸値が高い、と言われ続けていたり。

 

そういう人が一念発起(?)して、
尿酸降下薬(尿酸値を下げる薬)を飲むと、
効果てき面、大きく尿酸値が下がる場合が多いです。

 

ああ、やれやれ。
もう、痛風発作ともオサラバさ。

 

これからはビールを飲みまくるぞ!
焼肉、食べまくるぞ!

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酢を飲むと尿がアルカリ性になる?

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痛風 酢 アルカリ
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「酢を飲むと尿がアルカリ性になる?」

 

いえ、酢を飲むと、尿がアルカリ性になるとは限りませんが、
「酢を飲むと、尿がアルカリ性に傾く」ので。

 

尿がアルカリ性になる傾向があるので、
その可能性は高いです。

 

 

 

そもそも、「酢は酸性食品」です。

 

酢は酸性なのに、なんで尿がアルカリになるのか。
おかしいんじゃないのか。

 

 

 

「酢は酸性ですが、体内に入ると“アルカリ性に変わる”のです。

 

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痛風 なぜクエン酸が効果なのか

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痛風 クエン酸 効能
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痛風改善にはクエン酸が良い、と言われています。

 

今も昔も、痛風治療といえば、
尿酸値を下げること。
すなわち、尿酸値を下げる薬(尿酸降下薬)を飲むことですが、
じゃあ、なんでクエン酸を飲むのか。

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痛風にアルカリイオン水は効果があるか

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痛風 アルカリイオン水
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アルカリイオン水は、一般的に健康に良い、とされていて、
アルカリイオン水を日常的に飲んでおられる方も
大勢いると思います。

 

 

私の友人にも地方出身の人がいるのですが、
都会に出てきても、絶対に水道の水は飲みませんでしたからね。

 

その友人いわく、
「都会の水道の水はマズイ」のだそうで。
とても飲めたもんじゃない、と。

 

おそらく、都会の水道の水は消毒のため、
殺菌とか、いろいろあって
ミネラルウォーターとか、違う味になっているのかも。

 

って、水道の水が、いちいち「味に こだわる」わけも
ありませんので、仕方が無いことですが。

 

水道の水を飲むくらいならば、
アルカリイオン水を飲む方がずっと良いでしょう。
お味の面でも、文字通り、一味違うかも。

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痛風発作と尿路結石を予防する

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痛風と尿路結石の関係
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痛風発作は、痛いです。

 

足に釘を打ち込まれたような痛み、とか、
木槌で足を砕かれたような痛み、などと表現する人もいるくらいです。

 

たしかに、経験のない人には理解不可能なくらい、激烈な痛みですね。

 

ところが、
痛風発作より、もっと痛いと言われているのが「尿路結石」。

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水を飲めば痛風は治るのか

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痛風 水
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治らないですよ、水を飲んでも。
水に痛風治療効果なんか、ありません。

 

でも、痛風の人が
「水を多めに飲むと良い」というのは本当です。

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痛風 治療 クエン酸

痛風は、足の親指を中心として激痛を引き起こします。

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痛風 症状 クエン酸

痛風の怖い所は、全く予兆がなく激痛に見舞われる所です。

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痛風 改善 クエン酸

痛風は足の親指に多く発症する病気で、激痛の起きるのが特徴的です。

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痛風 発作 クエン酸

痛風という病気は、
風にあたっただけでも痛いという所から名付けられた病気です。

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痛風 改善 クエン酸

痛風は足の親指に多く発症する病気で、激痛の起きるのが特徴的です。

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痛風 クエン酸ナトリウム

生活習慣病の中の一つに、痛風があります。

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痛風 クエン酸 摂取量

クエン酸には、痛風を予防する効果が期待できるとして注目されています。

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痛風 クエン酸 効果

生活習慣病が一般にも広く知られるようになって、関心も高まっています。

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痛風 クエン酸 飲み方

痛風は、中高年の男性で発症することの多い病気です。

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痛風とクエン酸とビタミンc

風にあたっても痛いという風に表現される痛風ですが、
なぜ起きるかというと、尿酸が過剰に体内に発生していることが原因です。

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痛風 クエン酸 サプリ

梅干しや黒酢、柑橘系の食べ物に共通しているのは、
酸っぱい食べ物であるという点ですね。

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クエン酸 尿酸 排出

血液検査を受けて、医者から「尿酸値が高めなので気をつけるように」
と言われたことはありませんか?

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クエン酸 尿路結石

尿路結石とは、尿路の中のどこかに結晶のような石ができ
付着してしまう病気をさします。

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クエン酸 尿石

トイレをしばらく使っていると、便器の所に
黄色から茶色の石のようなものがこびりついていることはありませんか?

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クエン酸 尿酸値

生活習慣病という言葉が注目されていますが、その中の一つに痛風があります。

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クエン酸 尿酸

痛風の原因とされているのが、尿酸です。

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クエン酸 尿酸 排出

痛風の発作は、激痛と一言で表現してもいいです。

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クエン酸 尿管結石

尿管結石という言葉を聞いたことはありませんか?

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クエン酸 尿 アルカリ化

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どうしてクエン酸で尿がアルカリ化するのか
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痛風をはじめとする高尿酸血症や尿路結石にかかっている人は、
クエン酸を摂取すべきといわれています。

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クエン酸 食品 痛風

クエン酸という成分は、私たちが
日ごろ口にする食べ物の中にいくつか含まれています。

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クエン酸 ビタミンc

痛風で苦しんでいる人の数が、最近増えているといいます。

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クエン酸 サプリメント 痛風

風にあたっても痛いと書くのが痛風です。

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クエン酸 サプリメント 効果

クエン酸の配合されているサプリメントやドリンクが販売されています。

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クエン酸 サプリ 副作用

疲労回復効果や痛風の予防効果などで、クエン酸の含まれた健康食品が
ドラッグストアや通販サイトでも販売されています。

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クエン酸 サプリ 尿酸

健康診断の中で血液検査を受けて、その結果尿酸値が高いと
医者などから指摘を受けるはずです。

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クエン酸 サプリ 効能

疲れたときには、酸っぱいものを食べるといい
ということを耳にしたことはありませんか?

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クエン酸 サプリ 効果

ドラッグストアなどに行くと、クエン酸の配合されている
サプリメントを見かけることも多いはずです。

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クエン酸 サプリ 飲み方

梅干しやレモンを食べたとき、口の中に酸っぱい味覚が広がります。

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痛風 クエン酸 ビタミンC

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痛風にクエン酸とビタミンCは効果ある?
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痛風とは、体内に溜まった尿酸が引き起こす関節炎です。

 

もっとも、関節炎といっても、アキレス腱などの“腱”や、
膝の裏などの“筋”にも炎症(痛風発作)は発症します。

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痛風 治療 クエン酸

痛風の痛みは「発作」と呼ばれるほど急激かつ激烈なものです。
以前に起こったことのある人は、
足がムズムズ・ピリピリするなどの前兆を感じることもあるでしょうが、
多くは突然起こります。

 

その痛みは靴どころか靴下も履けない、歩くなんてとんでもない、
というほどの激痛で。

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クエン酸 痛風 効果

痛風はかつて「帝王病」と呼ばれていた時代がありました。
アレキサンダー大王やミケランジェロ、ダーウィンなど
歴史上の有名な人物が苦しめられていたことから、
贅沢な生活をしていると発症すると信じられていたのです。

 

実際にはそのような事実はもちろんありません。
痛風は血液中の過剰な尿酸が結晶化し、
関節に溜まることで起こる生活習慣病です。

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クエン酸 痛風 ウラリット

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ウラリットで痛風改善!?
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クエン酸にはミネラルの吸収をよくし、酸化を防ぐキレート作用があります。
日本人は慢性的にミネラルが不足していると言われることから、
最近注目が高まっている成分です。

 

しかし、
「では・・ミネラルとは?」と問われたら
即答できない人の方が多いのでは ないでしょうか。

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クエン酸 痛風 摂取量

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痛風 クエン酸は、どれくらい必要?
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疲労回復・美肌効果が高いとして注目度が高まっているクエン酸。
グレープフルーツやレモンなど柑橘系に多く含まれている酸味の素です。

 

昔から「疲れた時には梅干やレモンが良い」として、
スポーツ選手の間でも支持されていますよね。
また、夏バテや食欲不振の改善にも有効です。

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